Description

Aprenda los principios de la memorizaci n en este curso de tres d as. Este libro trata de ti y de tu memoria. Qui n eres si te olvidas de todo sobre ti mismo? A d nde vas si no sabes qui n eres? C mo ser tu futuro si has olvidado el pasado? He aqu algunas cuestiones sobre las que todo el mundo deber a reflexionar seriamente.
Cada vez m's personas responsables entienden que la salud es uno de los aspectos m's importantes de la vida. Por eso optan por hacer ejercicio, dormir m's y comer de forma saludable. Este es un primer paso, pero tambi n recomiendo el entrenamiento de la memoria. Cuanto mejor sea nuestra memoria, m's fuertes ser n las conexiones de nuestro cerebro que durar n m's tiempo.
En este curso presentar el estado de tensi n controlada o, en otras palabras, c mo concentrarse para retener lo m ximo posible sin un gran esfuerzo. El problema para quienes intentan hacer ejercicios de memoria es que su mente no puede permanecer en un solo lugar. Est n concentrados en lo que quieren hacer, pero en un segundo se distraen y se centran en otra actividad o acci n. La memorizaci n se utilizar a un nivel superficial y ser ineficaz.
Para poder memorizar a un nivel avanzado tenemos que aprender a controlar este estado interno de concentraci n. Cuando aprendemos a centrarnos en un objetivo o en una tarea veremos c mo aumenta nuestra confianza en nuestra propia fuerza y nuestro valor para emprender nuevas tareas.
En este curso aprenderemos a impresionar al cerebro utilizando los cinco sentidos y a crear momentos de calidad que permanezcan. Cualquier cosa mon tona es r pidamente borrada y olvidada por el cerebro.
El tercer d a aprenderemos a activar la informaci n y a disfrutar al m ximo de una memoria prodigiosa. Podremos recordar f cilmente eventos y fechas, n meros e informaci n aleatoria casi sin esfuerzo.
Despu's de este curso's lo queda que cada uno de vosotros dedique unos minutos al d a a entrenar. Una vez que hay una t cnica que funciona, hay que utilizarla. La disciplina diaria y el entusiasmo autogenerado son la clave de una memoria formidable.