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Back to topFein mit Nein! Das Buch zum Neinsagen lernen: Schluss mit Dauer-Jasagen (Paperback)
Description
Werden Sie endlich Fein mit Ihrem NEIN und beenden Sie Ihr Dauer-Jasagen Was Sie mit diesem Intensivbuch zum Neinsagen lernen:
Warum Dauer-Ja sagen Sie krank und kaputt macht
Wie Sie Ihre Work-Life-Balance durch Nein sagen verbessern
Ihre Ursachen f r ewiges Ja sagen
Wie Sie mehr Selbstwertgef hl bekommen, um leichter Nein sagen zu k nnen
Wie Sie Selbstliebe lernen, um sich k nftig selbstbewusst abgrenzen zu k nnen
Wie Sie die Angst vor Ablehnung verlieren und nicht mehr permanent Ja sagen m ssen
Wie Sie die Pr gung hinter dem Dauer-Ja loswerden
Wie Sie durch Neinsagen mehr Leichtigkeit und Entspannung ins Leben bringen
Wie Sie Ihre Lebensqualit t durch Neinsagen steigern k nnen und nicht erst in Depression oder Frustration verfallen m ssen
Wie Sie Ihr Mindset zum Neinsager ver ndern
Pfiffige Strategien f r das Nein sagen
Wie Sie allm hlich immer mehr Nein sagen lernen
Warum es f r Ihre Kinder wichtig ist, dass Sie nein sagen
Erfolgsstrategien f r das Neinsagen und sich abgrenzen
Selbstliebe lernen
Spiegelarbeit zur Selbstliebe
Selbstliebeprozess
Sich aus famili ren Jasagen-Mustern l sen
Warum ein Nein bei Kindern so wichtig ist
Heilung der Jasagen-Anteile und inneren Kinder
Innere Antreiber loswerden und Nein zu sich selbst sagen
Nicole Teschners B cher ver ndern effektiv. Mit "Fein mit NEIN " gibt es neben dem erfolgreichen berwinden von Perfektionismus, Stress und Trauer nun auch ein Buch zum berwinden von Dauer-Jasagen und erfolgreichem Lernen des Neinsagens - und es ist sehr wirksam
Aus dem Inhalt:Viele Menschen haben ein gro es Problem damit, an sinnvollen Stellen ihres Lebens Nein zu sagen. Selbst bei ungesunden Anforderungen und starker berlastung sind sie in einer Dauer-Jasagen-Schleife gefangen, weil verschiedenste Gr nde verhindern, dass ein Nein ber Ihre Lippen kommt. Auf Dauer ist das jedoch ungesund und dazu beraus anstrengend.
Doch immerzu Jasagen muss nicht sein: Dieses Intensivbuch zum Neinsagen lernen zeigt Ihnen, warum Sie immer wieder Ja sagen m ssen und hilft Ihnen, dies abzustellen. Zus tzlich gibt es Ihnen erfolgreiche Techniken zum Neinsagen an die Hand, um bald zum Neinsagen-Profi zu werden. Am Ende erhalten Sie Ihre Wahlfreiheit zur ck und k nnen bald ganz nach Ihren W nschen selbstbewusst auch Nein sagen.