Description

Czakry jako pojęcie uniwersalne. Na Zachodzie oznaczają one na og l byty lączące cialo i umysl, pierwiastek fizyczny i psychiczny.
Poznanie czakr może pom c w zrozumieniu procesu samoleczenia poprzez nasze cialo, starając się maksymalnie rozwinąc swoją osobistą energię. Jest to pierwszy krok do odzyskania dobrego samopoczucia psychofizycznego i poglębienia wiedzy o wlasnym "ja".
Ta książka jest niezbędna, aby dowiedziec się wszystkiego, co trzeba wiedziec o czakrach, czym są, jak dzialają i jakie korzyści przynoszą.
W manuskrypcie znajdziesz r wnież wypr bowane techniki i strategie, kt re pomogą ci wejśc w medytację, starając się zachowac r wnowagę między wlaściwą harmonią fizyczną i psychiczną.
Autor wyraża r wnież koncepcję medytacji i samouzdrawiania poprzez Jogę, dyscyplinę, kt ra pozwala osiągnąc większą świadomośc umyslu i ciala, poprzez najbardziej odpowiednie techniki oddechowe i r żnorodne cwiczenia do wykonania w sekwencjach, odpowiednie zar wno dla początkujących, jak i ekspert w.
Fotografie i ilustracje wyjaśnią, kt re mięśnie są wzmacniane i cwiczone.
Nie trac więcej czasu, rozpocznij swoją drogę do odrodzenia