Description

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Hai bisogno di amore da te stesso e dagli altri. Quando hai una bassa autostima, poca fiducia in te stesso o persino odio per te stesso, impossibile vivere la vita al massimo. tempo di sviluppare la tua autostima e cambiare il tuo atteggiamento, le tue emozioni e la tua visione generale della vita Questo utile manuale ti consente di prendere coscienza delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi mentre scopri come accettare e amare meglio te stesso. Contiene una variet di suggerimenti, trucchi ed esercizi costruttivi e pratici, tra cui: - Le attivit interattive esplorano una variet di modi divertenti e creativi per amarsi. - Indicazioni per la riflessione. Decomprimi le tue esperienze e collegale a nuove lezioni. Comprendi: ama e usalo nel mondo reale L'amor proprio ti consente non solo di vedere il tuo vero io, ma anche di accettare veramente chi sei con tutto il cuore. Con questa accettazione arriva la libert e la fiducia per vivere la tua vita al massimo. tempo di superare i dubbi e l'auto-sabotaggio. tempo di innamorarsi.